Bienvenue

Je suis Oriane, formatrice certifiée en Communication NonViolente.
Depuis plus de vingt ans, la CNV accompagne ma vie. Elle a profondément transformé ma manière d’être en relation — avec moi-même, avec les autres, avec ce qui me traverse.
Aujourd’hui, j’aime la transmettre et créer des espaces où nous pouvons apprendre à nous rencontrer autrement.

Mon chemin vers la CNV

J’ai toujours profondément aspiré à l’amour, à la proximité, à la connexion.
Et en même temps, j’ai longtemps été traversée par une grande intensité intérieure.
Lorsque je me sentais blessée, en colère ou impuissante, mes émotions pouvaient prendre beaucoup de place.
Je pouvais avoir envie d’être entendue, reconnue, rejointe… et utiliser précisément les mots qui éloignaient l’autre de moi.
Les reproches et les jugements venaient parfois se mettre là où, au fond, il y avait surtout quelque chose de précieux que je ne savais pas encore nommer.
Je n’avais pas appris à accueillir avec douceur ce qui se passait en moi.
Puis la CNV est entrée dans ma vie.

Une autre manière d’être en relation

La Communication NonViolente, développée par Marshall Rosenberg, m’a fait découvrir une autre façon d’écouter mes émotions, de rencontrer mes besoins, de prendre soin de ce qui compte pour moi — sans avoir nécessairement à accuser l’autre ou à me couper de lui.
J’ai aussi découvert quelque chose qui continue de m’émerveiller aujourd’hui : derrière des comportements ou des paroles qui peuvent nous sembler incompréhensibles, il y a souvent une humanité que nous pouvons retrouver.
Pour moi, la CNV est devenue bien plus qu’une manière de communiquer.
C’est une manière d’habiter la relation.

Aujourd’hui

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui, elles aussi, ont envie de vivre leurs relations autrement.

Pas en devenant plus « sages » ou plus calmes ».
Pas en ne se mettant plus en colère.
Pas en apprenant à dire les choses « comme il faut ».

Je ne crois pas que nous ayons besoin de devenir des personnes parfaites ou sereines.
J’aime plutôt créer des espaces où nous pouvons apprendre à accueillir ce qui est là : notre vulnérabilité, nos contradictions, notre intensité, nos élans, nos maladresses…
Et peu à peu, retrouver davantage de liberté dans notre manière d’être avec nous-mêmes et avec les autres.

Se rencontrer

Je propose des stages de Communication NonViolente, des séances individuelles et des médiations.

Les stages sont pour moi des espaces particulièrement précieux : nous y apprenons bien sûr la CNV, mais nous y faisons surtout l’expérience de la relation — à soi, aux autres et au groupe.
On y pleure, on y rit aussi. On cherche. On se trompe. On recommence.
Et parfois, quelque chose qui semblait noué depuis longtemps commence simplement à bouger.

Peut-être que quelque chose ici vous parle.
Vous pouvez découvrir les prochains stages ou me contacter pour échanger.
Au plaisir de vous rencontrer,

Oriane