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Je m’appelle Oriane et je suis formatrice certifiée en Communication NonViolente (CNV).

Depuis plus de quinze ans, la CNV nourrit ma vie, mes relations et mon travail. Je transmets cette approche en France à travers des stages , des accompagnements individuels  et des médiations.
Je fais également partie de l’équipe de formateur.ice.s Connecting2life de Yoram Mosenzon.

Comment en suis-je venue à la CNV ?

Je trouve ça héroïque de transformer mon intensité intérieure en paroles qui créent de l’ouverture, du lien et de la compréhension.

Pendant longtemps, j’ai aspiré à l’amour, à la proximité et à la connexion avec les autres.
Pourtant, lorsque des émotions fortes me traversaient, les mots qui sortaient de ma bouche produisaient souvent l’effet inverse : de la distance, de la souffrance et parfois même la rupture du lien avec les personnes qui comptaient le plus pour moi.
Je n’avais jamais appris à accueillir ce qui se passait en moi avec douceur et compassion.
Derrière mes reproches, mes jugements ou mes colères se cachaient pourtant des besoins profonds, des élans de vie et des aspirations précieuses que je ne savais ni reconnaître ni exprimer.
Je me sentais souvent seule, incomprise et déconnectée, autant des autres que de moi-même.

Peut-être te reconnais-tu, d’une manière ou d’une autre, dans cette expérience ?

Puis la CNV est entrée dans ma vie

La Communication NonViolente, développée par Marshall Rosenberg, est l’approche la plus puissante que j’ai rencontrée pour apprendre à écouter ce qui est vivant en moi et chez l’autre.
Elle m’aide à accueillir mes sensations, mes émotions et mes besoins avec davantage de conscience et de bienveillance. Elle m’offre un chemin concret pour prendre soin de ce qui compte vraiment pour moi, tout en restant reliée aux autres.

La CNV n’est pas seulement une méthode de communication.
Pour moi, c’est une manière d’être au monde.
Une invitation à cultiver davantage de présence, d’authenticité, de responsabilité et de compassion dans mes relations.
En savoir plus sur la CNV.

Ce que j’aime transmettre

À travers les stages, les accompagnements individuels et la médiation, j’aime créer des espaces où chacun·e peut :

• retrouver de la clarté dans ce qu’il ou elle vit ;
• développer une relation plus douce avec soi-même ;
• apprendre à exprimer sa vérité sans violence ;
• écouter l’autre au-delà des jugements et des réactions ;
• transformer les conflits en opportunités de rencontre ;
• retrouver davantage de liberté, de choix et de vitalité dans ses relations.

Je ne crois pas que nous ayons besoin de devenir des personnes parfaites ou toujours sereines.
Je crois que nous pouvons apprendre à accueillir notre humanité, notre vulnérabilité et notre intensité, et les mettre au service de la relation plutôt que contre elle.

Envie d’aller plus loin ?

Je te laisse découvrir tout ça et lire les témoignages !
Et si quelque chose résonne pour toi, ce sera une joie de te rencontrer.

Au plaisir,
Oriane
En savoir plus sur moi, ma vision et ma mission.